居家美白食物！吃出白皙好氣色，維他命C好處大公開｜營養師這樣說

很多人以為只有夏天才需要美白
但其實冬天也是美白的好時機
冬天容易曬黑的紫外線會減弱
美白更能獲得效果！

現在已經慢慢開始換季了
除了用擦的美白保養
用吃的可以由內而外的完整改善
快看看影片我介紹維他命C的四大好處
還有五種富含維他密C的食物！

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#留言讓我記得你 #營養師Rickystime

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